أضرار الليمون على جسم الإنسان | معلومة
موسوعة مصرية

أضرار الليمون على جسم الإنسان

أضرار الليمون على جسم الإنسان متفاوتة وتختلف من جسم لآخر، فعلى الرغم من الفوائد الصحية التي يتمتع بها الليمون على الجسم فإن الإكثار من تناول الليمون يسبب أضرار على الجسم، إلا أن له بعض الآثار والأعراض الجانبية على أعضاء جسم الانسان نظرا لشدة حمضيته واحتوائه على مجموعة كبيرة من الأحماض التي قد تسبب أضرار على الصحة، ولكي تتعرفوا على الأضرار الصحية لليمون يمكنكم متابعة هذا المقال من خلال موقعنا معلومة.

أضرار الليمون على جسم الإنسان

أضرار الليمون
أضرار الليمون

الليمون وأضراره الصحية

الليمون له الكثير من الأضرار الصحية على الجسم بسبب احتوائه على نسبة عالية جدا من الأحماض والأوكسالات، وقدر عال من فيتنامين ج، ومن أكثر الأضرار التي يسببها الليمون على جسم الإنسان هي:

أضرار الليمون على الريق

  • تناول الليمون على الريق يزيد من ارتفاع نسبة الحموضة المعدية، ويؤدي إلى الارتجاع المريئي.
  • تناول قشور الليمون على الريق أيضا يتسبب في تكوين الحصوات داخل المرارة والكلى.
  • كما أن شرب عصير الليمون على الريق يتسبب في جفاف الفم وزيادة حساسية المعدة.
  • وتناول الليمون المخلل على الريق يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الشرياني بسبب احتوائه على نسبة عالية جدا أملاح الصوديوم.

أضرار الليمون على البشرة

  • يضر الليمون البشرة الجافة بشدة ويزيد من جفافها وخشونتها.
  • يزيد من تقشير البشرة، واصابتها بالالتهاب.
  • يسبب نزيف للبشرة الدهنية بسبب المكونات الحمضية التي يحتويها والتي تتفاعل مع البثور الموجودة على البشرة.
  • يزيد من حروق البشرة خاصة بعد استعماله على الوجه وتعرضه للشمس بشكل مباشر.
    يعمل على زيادة تهييج وحرقان البشرة.
  • يؤدي كثرة استخدامه إلى ظهور البقع البنية على البشرة.

أضرار الليمون على المعدة

قد يؤدي كثرة تناول الليمون الى الحاق الضرر بالمعدة والجهاز الهضمي منها:

  • تعرض المعدة للإصابة بالالتهابات والقرحة الشديدة.
  • كما ويعمل على زيادة معدل حموضة المعدة لأنه يتسبب في غلق العضلة الموجودة بين المرئ والمعدة بشكل غير طبيعي.
  • ويسبب الليمون أيضاً حرقان الصدر.

أضرار الليمون على الأسنان

  • يعمل الليمون على تآكل طبقة مينا الأسنان التي تعمل على حمايتها من التسوس والجراثيم.
  • يصيب الفم بالقروح نتيجة تأثيره السلبي على الأغشية المخاطية.
  • يزيد من جفاف الفم ومرارته.

أضرار الليمون على القلب

  • يحدث الليمون زيادة تسارع ضربات القلب.
  • يعمل على ضعف عضلة القلب.
  • يتسبب في حدوث اضطرابات وتدهور صحة القلب.
  • يؤدي إلى ارتفاع معدل ضغط الدم.

أضرار الليمون على الكلى

يوجد الكثير من الأضرار الناتجة عن تناول الليمون على صحة الكلى بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من الأوكسالات، منها:

  • زيادة تكون حصوات الكلى.
  • يصيب الجسم بالجفاف لأن الليمون يعمل على تقليل نسبة السوائل في الجسم.
  • يؤدي إلى زيادة عدد مرات التبول وارتفاع نسبة البولينا في الدم بسبب احتوائه على أملاح الصوديوم.

أضرار الليمون على الحامل

على الرغم من أن الليمون له فوائد كثرة على صحة الحامل إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى زيادة شعور الحامل بالغثيان والقئ، وزيادة شعورها بالحرقة والحموضة.

ملحوظة : هذه الأضرار عند الإكثار من تناول الليمون فإن فوائد الليمون كثيرة لجسم الإنسان.

موضوعات ذات صلة

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.