نصائح للحفاظ على ترطيب الجسم والتخلص من جفاف البشرة | معلومة
موسوعة مصرية

نصائح للحفاظ على ترطيب الجسم والتخلص من جفاف البشرة

جفاف الجسم أو الجفاف بشكل عام يتسبب في شحوب الوجه والجلد، ولذلك نُلاحظ أن المرأة ذات البشرة الجافة تبدوا وكأنها إمرأة حزينة لا تقوى على شيء، وهنا من يأخذ انطباع بوجود تعب في البشرة أو إجهاد وما إلى ذلك بسبب الجفاف الشديد الذي يملأ شكل الجلد، وهناك بالفعل اسباب لجفاف الجلد حيث إنه لا يحدث هكذا بدون سبب وسوف يذكر موقع معلومة أسباب جفاف الجسم حتى تعرف النساء كيف يحافظون على بشرتهن من حدوث أي جفاف لها، خاصة وأن جفاف البشرة يُعطي عمر للمرأة أكبر من عمرها بينما إن قامت بالأهتمام بنفسها سرعان ماتعود شابة وصغيرة بل وأصغر من عمرها الحقيقي.

أسباب جفاف الجلد وطرق ترطيب الجسم

أنواع الجفاف هناك نوعان من الجفاف ينبغي على جميع النساء أن تعرفهن هما:

النوع الأول الجفاف الخارجي :

هذا النوع من الجفاف هو الذي يُصيب البشرة فيجعلها خالية من الرطوبة ومن النضارة ايضاً بالأضافة إلى أنه يكون مُلاحظ بدرجة كبيرة وظاهر على المرأة إن لم تلتفت إلى نفسها وتُعالج هذا الأمر من خلال وصفات طبيعية من شأنها المساعدة في الترطيب أو شراء كريمات مرطبة ويُفضل أن تكون بالخيار لأنه فعال للبشرة ويُساعد على منحها الترطيب اللازم.

النوع الثاني الجفاف الداخلي :

هذا النوع وهو الجفف الداخلي يحدث عند فقد الجسم إلى نسبة سوائل كبيرة بسبب علةٍ ما ففي هذا الأمر لابد من الإسراع في شرب السرائل اللازمة التي يحتاج لها الجسم، و الإكثار من شرب المياه وذلك لكي تقوم خلايا الجسم بالوظائف كاملة حتى لا يتذى الجسم عند نقص المياه به.

أسباب جفاف الجسم

هناك بالتأكيد اسباب وراء جفاف الجسم نحاول بقدر الإمكان إيضاحها لكم زوارنا الأعزاء فقط تابعونا، فقد الماء من الجسم عند فقد نسبة كبيرة من الماء بالجسم الوقت، تكون من مواد طبيعية أي ليس بها آية كيماويات من ثم المواظبة والأستمرار على ذلك سوف يُحافظ على روعة البشرة في حالة ترطيب مستمرة وإشراقة هائلة جداً، تناول الكثير من الأدوية المدرة للبول قد يُسبب جفاف في الجسم، الإصابة بالأسهال المتكرر قد يتسبب في جفاف الجسم والبشرة.

نصائح للحفاظ على البشرة رطبة بدون جفاف

  • وضع كريم ترطيب بإستمرار مرتين في اليوم صباحاً وقبل النوم في المساء.
  • شرب الكثير من السوائك أو شرب كميات كبيرة من الماء.
  • تناول الفواكه التي بها كمية سوائل كبيرة جداً ومنها فاكهة البطيخ.
  • تناول سلطة الخضروات الطازجة من الأشياء المرطبة للجسم كله.
  • أخذ الأطعمة الغنية بالمواد المفيدة للجسم و الأبتعاد عن الوجبات السريعة قدر الأمكان.
  • عدم غسل البشرة بالماء السما الجسم عادياً.
  • عدم ترك الميك آب على البشرة لليوم التالي والإسراعاخن لأنه يؤدي للجفاف الشديد و إستبداله بماء بارد.
  • عدم التعرض لأية مواد تتسبب في حدوث حساسية أو تهيج للجلد.
  • الأبتعاد كل البعد عن غسل البشرة بالصابون بين من إزالته.
  • الأبتعاد عن الهواء البارد جداً لأنه يتسبب في جفاف البشرة.فهذا يؤدي للجفاف القاسي.
  • فقد الأملاح ايضاً من الأشياء التي تؤدي إلى جفاف الجسم.
  • عدم تناول الغذاء المفيد والذي به كمية كافية من السوائل يؤدي للجفاف.
  • عند إرتفاع درجة حرارة الجسم بشكل كبير يتسبب ذلك في الجفاف للجلد.

طريقة التخلص من جفاف البشرة

البشرة مثلها مثل أي عضو مهم في جسمك تحتاج إلى عناية و إلى إهتمام ففي حالة تم إهمالها للأسف الشديد تُصاب البشرة بجفاف لاسيما الجسم كله، والعلاج أو الحل هو دهان البشرة أو الجسم بكريمات ترطيب قوية وفي ذات.

أقرأ أيضا : طرق العناية بالبشرة الجافة خلال فصل الصيف

موضوعات ذات صلة

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.