فوائد زيت الجرجير للشعر والبشرة | معلومة
موسوعة مصرية

فوائد زيت الجرجير للشعر والبشرة

، ويحتوي الجرجير الذي يصنّف من الخضروات الصّليبية على مركبات الكبريت النشطة في محاربة السرطان والالتهابات، والمستخلص من بذوره يستخدم للوقاية من  الأمراض الأخرى

ماهو زيت الجرجير :

زيت الجرجير بالانجليزية (lettuce oil) ويحتوي الجرجير على نسب عالية من الفيتامينات مثل فيتامين(A) وفيتامين (C), وهو غني بالمعادن مثل الحديد والكالسيوم والزنك والفوسفور واسم الجرجير العلمي Eruca Sativa.

فوائد زيت الجرجير :

  • من أقوى المنشطات الجنسية للرجال.
  • منقى للدم.
  • منشط عام للجسم.
  • مسكن لآلام الروماتيزم و المفاصل.
  • يقضى على سقوط الشعر.
  • مسكن لآلام الطمث.
  • مدر للبول.
  • طارد للبلغم.
  • يقلل من الدهون و نسبة الكوليسترول فى الدم.

فوائد زيت الجرجير للشعر

  • إطالة الشعر بشكل فعال .
  • تكثيف الشعر وتخليصه من الجفاف
  • مفيد لصحة فروة الرأس ، لاحتوائه على مختلف المعادن والفيتامينات وبالإضافة إلى ذلك ينظف الدم وينقيه من خلال إضافته إلى النظام الغذائي للحفاظ على فروة الرأس صحية ونظيفة، وقاية الشعر وفروة الرأس من العدوى؛ لوجود الزنك والكبريت، مما يمنع الالتهابات البكتيرية التي تؤثر على فروة الرأس والشّعر، كما أنه يرطب فروة الرأس، ويمنع جفافها الذي يسبّب القشرة.
  • وقاية الشعر وفروة الرأس من العدوى، كما أنه يرطب فروة الرأس، ويمنع جفافها الذي يسبب القشرة.
  • يمنع تساقط الشعر، من خلال ترطيب فروة الرأس من خلال ترطيب فروة الرأس، فهو أمر ضروري لمنع تساقط الشعر، عدا أنه يقي من العدوى التي تسبّب فقدان الشّعر. يعزّز نمو الشّعر؛ لأنه يملك القدرة على موازنة عمل الهرمونات، ويحتوي على فيتامين A، الذي يزود الشعر بالعناصر الغذائية اللازمة لنمو الشعر بشكل كثيف، يقوي نمو الشعر؛ لأنه يحتوي على المعادن والفيتامينات، والبروتين، وذلك من خلال شطف الشّعر بالجرجير، حيث أن زيت الجرجير لعلاج تساقط الشعر يحتوي زيت الجرجير على الأحماض الدهنية، ومضادات للالتهابات، ومضادات الفطريات، وغالبا ما يستخدم في علاج تساقط الشعر والصلع .
  • يعزز نمو الشعر .
  • يقوي نمو الشعر؛ وذلك من خلال شطف الشعر .

طريقة استخدام زيت الجرجير لعلاج الشعر:

الطريقة الأولى :

يوضع 3-2 ملعقة طعام من زيت الجرجير، ثم تدلك فروة الرأس به ويترك عليها بعد التدليك لمدة 2-3 ساعات،  ثم تغسل فروة الرأس والشعر كالمعتاد، حيث يستخدم هذا العلاج مرتين في الأسبوع.

الطريقة الثانية :

المكونات :

  • زيت جرجير.
  • زيت جوز الهند.

طريقة الاستخدام :

يتم خلط كميات متساوية من زيت  الجرجير مع زيت جوز الهند  ويدهن الخليط على الشعر وتركه لمدة لا تتجاوز النصف ساعة ثم غسل الشعر بالشامبو ، هذه الوصفة تعمل على تنعيم وتطويل الشعر .

عصير الجرجير للشعر :

حيث أن عصير الجرجير يعمل على نضارة البشرة ويقلل من عملية سقوط الشعر .

المكونات :

  • كوبان من الجرجير .
  • كوب من عصير الليمون .
  • ساق من الكرفس .
  • تفاحة كبيرة .

طريقة التحضير :

يتم خلط جميع المكونات مع بعضها البعض ، ويتم تناول كوب واحد منه يوميا مع مكعبات الثلج .

مغلي الجرجير للشعر :

حيث أن مغلي الجرجير يعمل على نمو وكثافة الشعر  لأن الجرجير يحتوى على  نسبة عالية من البيوتين والبوتاسيوم ، كما أن الجرجير يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ الذي يعمل على نمو وتتقيل الشعر بطريقة فعالة .

المكونات :

  • كوب من الجرجير .
  • كوب من الماء .

طريقة التحضير:

يتم خلط المكونات مع بعضها البعض في الخلاط ، ثم بعد ذلك نضع الخليط على النار لعدة دقائق، ثم نقوم بتصفيته والسائل المصفى منه نقوم بغسيل الشعر به .

وصفة تطويل وتنعيم الشعر 

المكونات:

  • زيت الجرجير
  • زيت جوز الهند

نحتاج كميه متساويه من زيت الجرجير وزيت جوز الهند يخلط جيد و نضع المزيج على الشعر لمدة ساعتين وبعدها يغسل جيدا بالشامبو .

فوائد زيت الجرجير للبشرة:

  • تنقية البشرة وإعطائها النضارة والحيوية .
  • ملطف ومطهر للبشرة .
  • مكافحة الشيخوخة وعلامات تقدم السن.
  • مقاومة حب الشباب.
  • التخلص من الكلف والنمش كما أنه يساعد كثيرا في تبييض البشرة.
  • يساعد الجرجير كثيرا في منح البشرة الرطوبة والترطيب المناسب ،من المعروف أن البشرة كلما حافظت على نسبة الترطيب المطلوبة كلما كانت أقل عرضة للمشاكل الجلدية.
  • يمنح زيت الجرجير النضارة والشباب للبشرة الوجه والرقبة واليد.
  • تحد من ظهور التجاعيد و يمنح البشرة النضارة والرطوبة .
  • يمنع جفاف البشرة خاصة في فصل الشتاء .
  • هو مضاد حيوي فعال في علاج حب الشباب والكلف والنمش.
  • يستخدم  واقي من الشمس .

طريقة استخدام زيت الجرجير للبشرة

  • توزيع بعض القطرات من الزيت على أطراف أصابعك ودلكي بها بشرتك ووجهك وتتركيه 10دقائق ، ثم يتم إزالته بقطنة نظيفة لتنظيف المسام وبعدها قومى بشطف بشرتك بالماء الدافئ.
  • يمكن استخدام نقطتين من زيت الجرجير مع ملعقتين زبادي وملعقة عسل و وضعه على الوجه والرقبة لمدة 10 دقائق مرتين في الأسبوع.
  • كما استخدام نقاط من زيت الجرجير ووضعه على اليد والرقبه والوجه ليلا حتى الصباح  والاستمرار عليه  .

طريقة استخدام زيت الجرجير كواقي للشمس 

يمكن توزيع بعض من قطرات زيت الجرجير على بشرتك قبل الخروج من المنزل لأنه يحمى من الأشعة فوق البنفسجية ويوفر بعض الرطوبة للجلد لتقليل تعرضها للجفاف من حرارة الشمس المرتفعة.

طريقة عمل زيت الجرجير في المنزل

المكونات :

  • كوب من زيت الكريستال.
  • كوب من زيت الزيتون .
  • حزمة من الجرجير.

طريقة التحضير :

نحضر المكونات ونقوم بغسل حزمة الجرجير جيدا وتصفى، ثم نقوم بتقطيع الحزمة إلى أربع أجزاء بحيث أن مقاس القطعه تكون قد الاصبع اليد بالعيدان ، ولا نتخلص من أى شىء ، وفي إناء نضع كل من كوب زيت الكريستال، وكوب زيت الزيتون مع الجرجير المتقطع وتقليب ع البارد ، ثم نضع الخليط على نار هادئة جدا حتى يلين ويدبل الجرجير ، وذلك لمدة تصل  من ١٥ دقيقة إلى ٢٠ دقيقة، مع مراعاة التقليب المستمر حتى لا يتعرض الجرجير للاحتراق ، وبعد أن يذبل الجرجير يتم رفعه من على النار مع تصفيته وهو ساخن .

يجب الأخذ في الاعتبار أن الزيت يكون لونه أخضر واذا بقي  الجرجير في الزيت هينزل مياه في الزيت وهكذا سوف يتعفن الزيت وتظهر له رائحة كريهة، لذلك من الضروري تصفية الزيت  بأقصى سرعة.

طريقة التصفية:

قمع  به بعض قطع القطن وتوضع عليه  المصفاة حتى يتم التخلص من الشوائب ونزولها على قطع القطن ، وهكذا يتم استخلاص زيت الجرجير الطبيعي ، ومن الممكن إضافة زيت الصبار عليه  لمعالجة الشعر التالف خلال أسبوعين فقط

زيت الجرجير من أهم الزيوت التي يجب استخدامها، فهي مفيدة جدا لصحة الإنسان، وكذلك العناية ببشرته، العناية بالشعر ، العناية بالجسم كاملا، لذلك احرصوا دائما على جعل الزيوت طبيعية تحتل مكانة في يومكم لاستخدامها .

موضوعات ذات صلة

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.