فوائد وأضرار الفلفل الأسود وأهم استخداماته للشعر والبشرة والكمية المفيدة التي يجب استخدامها منه
موسوعة مصرية

فوائد وأضرار الفلفل الأسود

فوائد وأضرار الفلفل الأسود بالتفصيل على موقع معلومة ربما كان الفلفل الأسود من أكثر التوابل استخداماً في حياتنا اليومية، حيث لا تخلو أطباق الطعام من استخدام الفلفل الأسود، ولم يقتصر فقط على ذلك بل من المعروف استخدامه أيضاً في طب الأعشاب لما له من فوائد عديدة، ويستخدم كذلك في الحفاظ على المواد الغذائية من دخول الجراثيم فيها، و سنتعرف هنا على أهم استخدامات الفلفل الأسود وفوائده وأضراره أيضاً.

فوائد وأضرار الفلفل الأسود

يعتبر الفلفل الأسود من أهم المنكهات التي تضفي رائحة وطعماً مميزاً وكذلك له العديد من الفوائد الصحية، ولكن استخدامه بكثرة في بعض الأحيان قد يسبب بعض الأضرار لذا سنتعرف هنا على أهم ما يميز الفلفل الأسود وكذلك أضرار الإفراط في استخدامه.

 أهم فوائد الفلفل الأسود:

  • يساعد في عملية الهضم وكذلك يعمل على فتح الشهية عند إضافته إلى الطعام.
  • يحافظ الفلفل الأسود على مظهر الجلد الخارجي وصحته، كما أثبتت الدراسات أنه يعمل على التخفيف من حدة البهاق.
  • عند إضافته الى جانب المواد الغذائية يقوم بحفظها من البكتيريا والجراثيم.
  • عند الانتظام في تناوله فهو يقوم بعملية حرق الدهون في الجسم، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بطريقة صحية ويزيد من معدل حرق السعرات الحرارية.
  • يعتبر استخدامه مهم في حالات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، ونزلات البرد واحتقان الأنف والجيوب الأنفية.
  • الفلفل الأسود مضاد للأكسدة لذلك يعتبر مهم جداً في الوقاية من أمراض القلب وأمراض السرطان وأمراض الشيخوخة.
  • يزيد من حركة الدورة الدموية في الجسم مما يجعل الجسم في نشاط مستمر لزيادة تدفق الدم في الجسم والدماغ.
  • يحسن من الحالة النفسية لاحتوائه على العناصر التي تقوم بمعالجة الاكتئاب.
  • يساعد على الوقاية من تسوس الأسنان وكذلك وضعه على الأسنان يقلل من الألم في حالة الإصابة بالتسوس أو ألم الأضراس.
  • أثبتت الدراسات أن استخدامه يعمل على المساعدة في الإقلاع عن التدخين.
  • يتميز بخصائص تعمل على منع احتباس المياه في الجسم فيعمل على زيادة التعرق وإدرار البول.

ما هي أضرار الفلفل الأسود ؟

  • لا يستخدم لمن يعانون من قرحة المعدة حيث أنه نكهته الحارة تقوم بزيادة القرحة.
  • بعض الأشخاص يعانون من الحساسية تجاه الفلفل الأسود.
  • قد يتعارض مع بعض الأدوية المستخدمة مثل السيكلوسبورين، الكوليني، الديجوكسين.
  • قد يؤدي إلى بعض المشاكل في الجهاز التنفسي عند استنشاقه خصوصاً لمرضى الربو.
  • في حالة البشرة الجافة فاستخدامه بكثرة قد يزيد من جفافها.

استخدامات الفلفل الأسود للبشرة

يستخدم الفلفل الأسود للعناية بالبشرة، حيث أثبتت الدراسات أن استخدامه بانتظام على البشرة يعمل على تحفيز الكولاجين وشد البشرة والوقاية من التجاعيد، وكذلك يمكن استخدامه كماسك مقشر للبشرة بسبب طبيعة حبوبه الخشنة، ويعمل على تقليل البقع السوداء في البشرة.

برغم فائدته الكبيرة للبشرة، ولكن لا ينصح استخدامه لمن لديهم بشرة حساسة، حيث طبيعته الحارة وتركيزه العالي قد يعمل على تهيج الجلد والاحمرار في حالة استخدامه مع البشرة الحساسة.

استخدامات الفلفل الأسود للشعر

يعتبر الفلفل الأسود من أهم المكونات المستخدمة في التخلص من الأعراض المزعجة للشعر  مثل القشرة وتساقط الشعر، حيث أنه يعمل على تحفيز نمو الشعر عند تطبيقه على الشعر لمدة 30 دقيقة، حيث عند فركه على فروة الرأس يقوم ذلك بتحفيز الدورة الدموية ويمنعه من التساقط.

يعمل كذلك على التخلص من قشرة الرأس، لوجود خصائص مضادة للأكسدة تعمل على إزالة القشرة عند استخدامه كماسك للشعر مع الزبادي وتطبيقه لمدة 30 دقيقة ثم غسله بالماء.

موضوعات ذات صلة

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.