فوائد واضرار الشطه وموانع استخدامها في الطبخ وأضرارها على الأم الحامل والجنين
موسوعة مصرية

ماهي فوائد واضرار الشطه

فوائد واضرار الشطه متعددة نتناولها معًا في السطور المقبلة مع موقع معلومة ، حيث يعتمد الكثير في أكلاتهم على االشطه كنوع من أنواع التوابل نظرا لمذاقها اللذيذ، فهي يتم زراعتها في أسيا حيث تزرع في مناخ معتدل دافئ فهي يوجد منها أكثر من 50 نوع، هي أيضا تحتوي على عناصر غذائية مفيدة جدا ولكنها تسبب في مشاكل عند الإفراط في أكلها ولكن عظمتها في فوائدها أكبر من أضرارها فإليك الفوائد.

فوائد الشطه على صحة الإنسان:-

  • علاج مهم وفعال لكثير من أمراض الجهاز الهضمي مثل: قرحة المعدة.
  • ينصح الأطباء بها لمرضى السكر نظرا لاحتوائها على فيتامين سي.
  • تقوم على خفض نسبة الكولسترول في الدم.
  • تقضي على ميكروبات أو بكتيريا المعدة.
  • تقوم بتنشيط الدورة الدموية.
  • تقوم على تقليل آلام المفاصل.
  • تعمل على تسهيل عملية الهضم فينصح الأطباء بتناولها في قبل الأكل بربع ساعة كفاتح شهية.
  • الشطه من أفضل الطرق التي تستخدم في حرق الدهون بنسب عالية حيث أثبتت الدراسات العلمية هذا لأنها تحتوي على مادة الكابسيسين وإذا تم تناولها يوميا بكميات محدودة جدا.
  • تحتوى الشطه على مادة الكابسيسين التي تعمل على قتل حوالي 80% من خلايا السرطان وبدأ استخدامها كمادة فعالة أدوية لعلاج السرطان.

 الشطه والأمراض التي تحمينا منها:-

  • تقوم على الوقاية من الزهايمر.
  • تقوم على حماية من (الشلل الرعاش، القلب، التهاب القصبة الهوائية، تصلب الشرايين، والالتهاب الرئوي، الروماتيزم ).

أضرار الشطه على صحة الإنسان:-

  • الإفراط منها يسبب قتل الخلايا الدهنية في الجسم.
  • تسبب ألم شديد في البطن ياتي معه غثيان وقئ مستمر.
  • الإفراط في تناولها يسبب الإسهال الشديد والتهابات وقرح في جدار المعدة وأيضا التهابات شديدة في الجهاز الهضمي.
  • يسبب الإفراط فيها بحدوث مرض البواسير.
  • تسبب حساسية في الجلد ومن اعراضها حكة وتهيج واحمرار وتهيج الجلد.
  •  تسبب الإفراط في الشطه في تهيج وحساسية العين واللثة.
  • الإفراط في تناولها يسبب السرطان.

 فوائد واضرار الشطه للحامل

الشطه من المقابلات المفضلة سواء للسيدات أو الرجال، فهي يوجد في تركبيتها مواد مفيدة جدا للحامل ولكن يجب عليكي سيدتي في أشهر الوحم من أبعاد نفسك عنها حيث لها أضرار كبيرة إليكي هذه الأضرار.

أضرار الشطه للحامل

  • تسبب نشاط الرحم مما يسرع معاد الولادة وقد تصل إلى الإجهاض.
  • تسبب البواسير للحامل حتى بعد الولادة يستمر الألم معها بعد الولادة.
  • زيادة عسر الهضم للأم.
  • زيادة حرقة المعدة.
  • تسبب التهاب الأمعاء الغليظة والدقيقة.
  • تزيد من الحموضة في المعدة.
  • زيادة الشعور بالغثيان والقيء.

فوائد الشطه للحامل

  • علاج مهم لغازات البطن والتخلص من الانتفاخات.
  • علاج مهم وفعال للتشنجات.
  • علاج مهم قوي للإلتهابات.
  • تساعد الجسم على التخلص من الإرهاق والتعب.
  • تساعد على تحسن نسبة الأنسولين في الدم فهي تعمل علي ظبط معدل السكر في الدم.
  • تقوم على مد الجسم بالنشاط والحيوية والطاقة لأنها تحتوي عناصر تقوم بتنشيط من الدورة الدموية.
  • علاج مهم وفعال للاسهال.
  • تساعد من يعانون من النحافة لأنها من فواتح الشهية.
  • تعمل على علاج الكثير من الأمراض الجلدية التي تصيب المنطقة الصدرية.
  • أهم العوامل المؤثرة في التخلص من الصداع.
  • تساعد على تطهير المعدة من البكتيريا وتقليل الجراثيم بها.
  • تستخدم كعلاج قوي وفعال للمرضى الذين يعانون من السرطان والأورام الحميدة والخبيثة أيضا.

يجب أنت تعلمين سيدتي جيدا ان هذه الأضرار ليست عليك فقط وإنما عليك وعلى الجنين.

إدمان الشطه

هناك الكثير من الناس يتعامل مع الشطة كطعام أساسي على مائدة الطعام فلا تخلو في يوم منها، ويقومون بإضافة الشطة للمشروبات مثل حمص الشام ولكن يجب الاعتدال أثناء أكلها.

موضوعات ذات صلة

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.