تغذية الحامل | معلومة
موسوعة مصرية
تصفح التصنيف

تغذية الحامل

تغذية الحامل

فوائد المكسرات للمرأة الحامل

فوائد المكسرات للمرأة الحامل سوف نستعرضها معكم من خلال موقعنا معلومة ، المكسرات من الأغذية التي في غاية الأهمية التي يجب عليك أيتها الحامل أن تحرصي على تناولها خلال فترة حملك، كثير من النساء الحمل يدفعهم إلي تغير نظام غذائهم حتى تكون أكثر…

الأطعمة المفيدة في الشهر الثاني من الحمل

الشهر الثاني من الحمل منذ بدايته يجب عليكٍ أيتها الحامل أن تهتمي بتناول الطعام المفيد والمغذي لصحة جنينك، إلي جانب هذه الأطعمة الصحية هناك بعض المكملات الغذائية التي يوصفها لكٍ الطبيب.ففي خلال الشهر الثاني من الحمل من الأفضل لك سيدتي أن…

تجنب زيادة الوزن للحامل بهذه الحيل!

معلومة من الطبيعي جداً أن وزنك عزيزتي المرأة يزيد خلال فترة الحمل، فلا بد أن تتعاملي بشكل سليم مع هذه الزيادة حتى لا يتحول الوضع إلي سمنة وربما تصابين بمرض السكر، ويصبح له أضرار على صحتك وصحة جنينك. وإذا كنت ترغبين عزيزتي الحامل في تجنب…

تغذية الحامل في الشهور الأولي 

هى تغذية الحامل حيث أن الحمل هو أجمل ما يحدث للنساء في حياتهم وهو من أجمل الأحاسيس فشعور الأمومة ليس بالأمر الهين بل أنه أمر في غاية الجمال وخصوصا عندما يولد الطفل ويكون في صحة جيدة ويكبر، ويكون في غاية الذكاء والمهارة ولا تعلم كثير من…

فوائد الشوكولاتة للمرأة الحامل 

سننشر لكم بعضا من فوائد الشوكولاتة للمرأة الحامل وعلى جنينها من خلال موقع معلومة فالشوكولاتة تعد من أكثر المواد الغذائية انتشارا في العالم بأكمله ويزداد حباها بين الأطفال وبين الكبار وتعتبر الشوكولاتة رمزا للحب والمودة والرومانسية والإخلاص…

أنظمة التغذية السليمة للحامل

أنظمة التغذية السليمة  للحامل تعد من أهم العوامل التي تجعلك ان تنعمي بفترة حمل صحية ومستقرة، لهذا موقع معلومة دوت كوم  يهتم بمناقشة هذا الموضوع باستفاضة كبيرة، فهي فترة ليست قصيرة فهي 9 أشهر حوالي 40 أسبوع فيجب عليك معرفة أنواع الطعام…