تغذية
موسوعة مصرية
تصفح التصنيف

تغذية

استخدامات بهارات الكاري

استخدامات بهارات الكاري، فقد  تصنف تلك البهارات من أهم البهارات التي تستخدم في إعداد أشهى الأطباق، يستخدم الهند بهارات الكاري بشكل كبير ويسمونه ماسالا يعتمد عليه الهنود في إعداد  العديد من الوجبات فهو يعطى طعم خاص للأكل، ويتكون بهار الكاري…

أنواع التوابل وفوائدها

أنواع التوابل وفوائدها نتعرف عليها معًا في موسوعة معلومة للتغذية التوابل هي المنكهات التي تضاف إلى الطعام عند تحضيره تضيف له مزيد من الطعم الرائع وتجعله مميز، كما ان يوجد العديد من أنواع التوابل التي لها فوائد مهمة كالتوابل المضادة للأكسدة،…

أسباب الشيخوخة المبكرة وطرق علاجها

أسباب الشيخوخة المبكرة وطرق علاجها موضوع هام نتطرق إليه من خلال موقعنا المتميز معلومة فقد تحدث الشيخوخة لأسباب متنوعة ولا تصيب كبار السن فقط كما يعتقد الكثير ولكن اصبحت الشيخوخة المبكرة تصيب الشباب من الإناث والذكور، وتطلق على الأعمار من 35…

فوائد حبة البركة واستخدماتها

تعد حبه البركة من الحبوب المهم لجسم الإنسان ومفيدة، وتستخدم من قديم الزمان ومن الآلاف السنين في صناعات الدوائية والعلاجات الطبية والمطبخ، ويعد مقر زراعتها في شرق أوربا وجنوب آسيا، ومناطق الشرق المتوسّط، وتتميّز شجيرات حبّة البركة بأزهارها…

فوائد الحلبة على صحة الإنسان

يوجد الكثير من أنواع النباتات التي يتم استخدامها في الحياة اليومية للأفراد وتعتبر من المحاصيل المهمة جدا مثل القمح أو الذرة أو الأرز ومن أهم تلك المحاصيل محصول الحلبة والتي يعتبر من أكثر المحاصيل التي يتم زرعتها وانتظار محصولها، وللحلبة…

فوائد حب عباد الشمس وأضراره

بذور عباد الشمس ويطلق عليه الكثير من الأسماء الأخرى مثل اللب السوري وهو من أكثر التسالي المنتشرة في مصر وكثيرا ما يأكلها الأفراد من الكبار والصغار لما له من طعم ومذاق جيد ويسمي أيضا بدوار الشمس وهو عبارة عن حبوب وبذور صغيره الحجم وهو يأتي…

فوائد عشبة اللافندر وأهميتها للجسم

عشبة اللافندر هي أكثر الأعشاب شهرةً وإستخداماً حيث يتم الأستعانة بها في عمل عطور طبيعية تفوح رائحتها لأبعد الأماكن بالأضافة إلى انها عشبة تُستخدم في مواد تجميلية بهدف التجميل للبشرة، هناك العديد من انواع الصابون يتم صنعها من عشبة اللافندر و…

فوائد البقدونس لصحة الإنسان

البقدونس من الخضروات الطازجة المميزة من حيث الفوائد، فهي تُستخدم في معالجة الكثير من الأشياء من بينها علاج حصوات الكلى وذلك من خلال غلي كمية من ورق البقدونس في قدر من الماء ثم شرب هذا المغلي بعد ان يبرد وبهذا يكون لدينا مشروب البقدونس الذي…

فوائد الأعشاب الطبيعية على جسم الإنسان

الأعشاب الطبيعية جميعها فوائد وتُعالج العديد من المشكلات الصحية التي يتعرض لها الأنسان، فهناك عشبة الزنجبيل وجميعنا نعرف كم الفوائد الهائلة التي يقدمها الزنجبيل للجسم ومنها التخلص من السموم بالجسم والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم بالأضافة…

فوائد مشروب الزنجبيل على الريق

من منا لا يعرف الزنجبيل وأنه من اهم الأعشاب الطبيعية التي تُعالج الكثير من الأمراض وتُعالج السمنة وتُساعد على فقدان الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة؟ّ!، هذا الموضوع يُعد من اهم الموضوعات لأننا نُقدم فيه الفوائد المتعددة للزنجبيل على الريق…

فوائد عشبة الخزامي

عشبة الخزامي هو نوع من النباتات ينتمي إلى فصيلة الهليون التي بها ثلاث انواع، يتميز هذا النبات بأن رائحته عطرية جداً حتى انه في العصور القديمة كانت النساء تصنع منه العطر أو تضعه في المنزل حتى تفوح رائحة العطر منه وبهذا كانوا يُعطرون المنزل،…

علاج الامساك بالاعشاب مجرب

علاج الامساك بالاعشاب مجرب، الإمساك عبارة عن عرض مرضي يؤثر على تنظيم حركة الأمعاء، و يقلل من حدوث إخراج الفضلات، لذلك يشعر الإنسان بالألم شديدة في معدته، والاعشاب من أفضل العلاجات التي تساعد على التخلص من الإمساك، دون أن تؤثر على المعدة،…

فوائد عصير البرتقال صباحاً

فوائد عصير البرتقال صباحاً متعددة ولابد من أن تكون من العادات الصحية التي يجب ممارستها بشكل يومى، فإلى جانب المذاق اللذيذ الذي يتمتع به عصير البرتقال والذي يفضله الكثيرين، فهو أيضا يتميز بالعديد من الفوائد على صحة الجسم وخاصة عند تناوله في…

فوائد الألوفيرا للبشرة الدهنية

فوائد الألوفيرا للبشرة الدهنية، البشرة الدهنية هي من أكثر أنواع البشرة التي تتعرض العديد من المشاكل منها كثرة ظهور البثور السوداء عليها، وتعرضها للالتهاب والبكتيريا والفطريات بشكل كبير، ولكن ماهو الحل للحفاظ على البشرة الدهنية وحمايتها من…

الأعشاب الطبيعية وفوائدها

الأعشاب الطبيعية وفوائدها أصبحت من الموضوعات الهامة التي تُطرح في كثير من المنتديات والمواقع،  والمعروف عن الأعشاب الطبيعية استخدمت منذ قديم الأزل في العلاج وتشفي المرضى كما استخدمت بعض من هذه الأعشاب لعلاج الأمراض الخطيرة، كأمراض القلب…

وصفات تخسيس البطن بالاعشاب

وصفات تخسيس البطن بالاعشاب من اهم المواضيع التي تكسب اهتمام الجميع، فالكل يريد أن يحصل على خلطة سحرية للتخلص تماما من الدهون المتراكمة بالبطن،  دهون البطن من أهم العوامل المسببة للأمراض الخطيرة، بالإضافة إلى أنها  تتسبب في احراج صاحبها عند…

فوائد الفراولة للمرأة

فوائد الفراولة للمرأة الفراولة واحدة من أهم الفواكه الطبيعية الطازجة التي تتمتع بفوائدها المميزة على جمال المرأة، إلى جانب طعمها اللذيذ والتي تعشقها الكثيرات من النساء والفتيات، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الفراولة للمرأة…

انواع النظام الغذائي الصحي

بالتأكيد الكثير منا صادفته جملة " العقل السليم في الجسم السليم " حيث يرتبط الحصول علي مستوي عقلي متفتح بجسم رياضي, ويعاني الكثير من البشر حول العالم سواء من الإناث او الذكور بالعديد من المشاكل الصحية التي ترتبط بجسمهم مثل النحافة او السمنة,…